Kurse & Beratung

In der ersten Halbzeit sind Fussballer:innen meist fitter als in der zweiten. Ob das Spiel erfolgreich ist, entscheidet sich aber in der zweiten Hälfte. Analog dazu stellen wir nach der Lebensmitte zunehmend die Frage nach dem Gelingen unseres Lebens. Auf welche Ziele und Werte will ich mein Leben ausrichten? Was ist mir im Beruf und in meinen Beziehungen wichtig? Welchen Platz sollen Achtsamkeit, Mitgefühl und Sinnerfüllung künftig einnehmen? Wie will ich altern? Was will ich eines Tages an meine Lieben und die Welt weitergeben? Unter welchen Bedingungen würde ich am Ende mein Leben als gelungen bezeichnen? Und wann und wie regle ich die «letzten Dinge»? Je angstfreier und natürlicher ich meine Endlichkeit akzeptiere, desto freier, gelassener und bewusster kann ich den Augenblick im Jetzt leben und geniessen. Das Wochenende beinhaltet thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsame Meditation sowie die Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.

Der Austausch über unser Gebetsleben fällt uns nicht leicht. Nicht nur, weil wir im Beten unsere Sehnsüchte, Zweifel und Ängste zum Ausdruck bringen, sondern weil es teilweise in den Kinderschuhen stecken geblieben oder gänzlich verkümmert ist. Oftmals stören uns auch verstaubte und patriarchale Gebetsformulierungen oder wir zweifeln an einem transzendenten Gegenüber, das uns hört und antworten will. Seit 5000 Jahren ringen Menschen nach stimmigen Worten und Formen der Kommunikation mit dem Unaussprechbaren und Unverfügbaren. Im Kurs reflektieren wir unsere persönliche Beziehung und Kommunikation mit der letzten Wirklichkeit, die wir gedanklich nicht erfassen und über die wir nur in analogen Bildern sprechen können.

Mit Impulsen über unterschiedliche Gebetsformen, Einzelarbeit, gemeinsamen Übungszeiten, Austausch zu zweit sowie Möglichkeit zu Begleitgesprächen mit der Kursleitung

Bruder Klaus war von der Meditation des Radbilds geprägt. Wenn wir unser Leben als Rad betrachten, bewegen wir uns mit unserer Betriebsamkeit nahe beim rasch rotierenden Reifen. Um zum ruhenden Pol in der Radmitte zu gelangen, wo wir selbstbestimmte und selbstwirksame Gelassenheit erfahren, gibt es zahlreiche Wege, Hilfen und Methoden. Für alle, die ihr inneres Feuer neu entdecken und gleichzeitig nicht ausbrennen wollen.

Mit inhaltlichen Impulsen, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsamer Meditation und der Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.

Ob ein Fussballspiel erfolgreich ist oder nicht, entscheidet sich immer in der zweiten Hälfte. In unserer Biografie geht es nicht um Siegen und Verlieren. In der zweiten Lebenshälfte fragen wir aber öfter nach der Bilanz unseres Daseins. Folglich steigt unser Bedürfnis, ein sinnvolles, selbstbestimmtes und solidarisches Leben zu führen. Welchen Fokus will ich meinem Leben geben? Was ist mir im Beruf und in meinen Beziehungen wichtig? Welchen Platz sollen Achtsamkeit, Mitgefühl und Sinnerfüllung künftig einnehmen? Wie will ich die dritte Lebensphase gestalten? Die Auseinandersetzung mit unserer Endlichkeit schenkt und Freiheit, Gelassenheit und Lebensgenuss. Das Wochenende beinhaltet thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsame Meditation sowie die Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.

In der zweiten Lebenshälfte werden uns selbstbestimmtes Handeln, das Befolgen innerer Impulse sowie ein Leben mit Sinn und Freude immer wichtiger. Das setzt voraus, dass wir hin und wieder unsere vier Wände verlassen, Erlebtes bewusst ordnen und den inneren Kompass neu ausrichten. Im Kurs schauen wir zurück und würdigen Vergangenes. Wir nehmen aktuelle oder bevorstehende Übergänge wahr und geben dem inneren Brachland Raum. Und wir setzen uns mit Blick auf das Kommende mit unseren Zielen und Werten auseinander. Der Kurs bietet hilfreiche Werkzeuge, um künftig den eigenen Standort selbst besser bestimmen zu können.

Elemente des Kurses: thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, Meditation, Zeiten der Stille, Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch mit dem Kursleiter

Unser Leben ist kurz und wertvoll. Je älter wir werden, umso mehr wollen wir unseren inneren Impulsen folgen, am Steuer des Lebens sitzen und unsere Zeit selbstbestimmt und sinnvoll gestalten. Das setzt voraus, dass wir hin und wieder Erlebtes ordnen und den inneren Kompass neu ausrichten.
Wir schauen zurück, würdigen Vergangenes und lassen es frei.
Wir nehmen aktuelle Übergänge und Veränderungsprozesse wahr und geben dem inneren Brachland Raum.
Und wir setzen uns mit Blick auf das Kommende mit unseren Zielen und Werten auseinander.
Der Kurs bietet hilfreiche Werkzeuge, um später den eigenen Standort selbst bestimmen zu können.
Elemente des Kurses: thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsame Meditation sowie Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch mit dem Kursleiter.

Vom Morgen bis zum Abend, von der Wiege bis zur Bahre ist unser Leben ein einziger Entscheidungs-Marathon. Auch Gesellschaft, Politik und Wirtschaft basieren auf Menschen, die vernünftige Entscheide treffen. Selbst unser Seelenheil soll von unseren Entscheiden abhängen. Wie frei entscheiden wir eigentlich? Warum empfinden wir bestimmte Wahloptionen besser als andere? In welchen Entscheidungssituationen gehorchen wir mehr dem Kopf, dem Herz oder dem Bauch? Von welchen Hemmern und Treibern lassen wir uns in Entscheidungsprozessen bestimmen? Und an welchen Zielen und Werten messen wir die unterschiedlichen Alternativen? Der Kurs vermittelt hilfreiche Werkzeuge, damit die Wahl zwischen zahllosen Optionen nicht zur Qual wird, sondern zur Möglichkeit, unser Leben möglichst selbstbestimmt und sinnvoll zu gestalten.
Das Wochenende beinhaltet thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsame Meditation sowie die Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.

Die Lebendigkeit einer Paarbeziehung lässt sich an ihren Ritualen messen: vom Morgen-Kaffee bis zum Gute-Nacht-Kuss, von der jährlichen Hochzeitstag-Überraschung bis zur stimmigen Feriengestaltung, von Whatsapp-Botschaften in der Verliebtheitsphase bis zum gegenseitigen Vorlesen im hohen Alter. Existenziell einschneidende Veränderungen wie der Auszug der Kinder aus dem Elternhaus oder die Pensionierung von Partnerinnen oder Partnern können durch rituelles Gestalten erleichtert werden. Der Kurs bietet Werkzeuge, um eigene Paar-Rituale zu kreieren.
Mit thematischen Impulsen, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, Meditation sowie Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch mit dem Kursleiter. Der Kurs ist offen für alle und kann mit oder ohne Partner/in besucht werden.
Im Jahr 2020 erschien vom Kursleiter im Verlag Patmos das Buch: Rituale. Dem Tag, dem Jahr, dem Leben Struktur geben.

Niklaus von Flüe widmete seine dritte Lebensphase dem spirituellen Leben und Reifen. Sein Schritt wirkt in unserer heutigen Gesellschaft, die von Betriebsamkeit und Leistung, Materialismus und Tempo dominiert ist, attraktiv und provokativ zugleich. Wie können und wollen wir in unserem Leben der Spiritualität, der Sinnfindung, der Genügsamkeit und Langsamkeit mehr Raum schenken und dadurch dem Leben mehr Tiefe und Freiheit, Freude und Schönheit verleihen? Das Wochenende beinhaltet thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, eine stille Zeit in der Klause im Ranft, gemeinsame Meditation sowie die Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.

Niklaus von Flüe stand mit seinen damals 50 Jahren am Tor zum dritten Lebensabschnitt. Nach Jahrzehnten harter Arbeit begab er sich auf die Suche nach der stimmigen Gestaltung der nächsten Lebensphase. Im 21. Jahrhundert beginnt der Übergang zur dritten Lebensphase je nach Biographie zwischen 55 und 70 Jahren. Im Blick zurück lasse ich Freude und Dankbarkeit zu und suche nach einem versöhnten Umgang mit Enttäuschungen, Brüchen und Unerfülltem. Im Blick auf eine sinnerfüllte nächste Lebensphase prüfe ich meine Ziele und Werte, Interessen und Träume. Und die aktuelle Situation nehme ich bewusst als Brachzeit wahr, in der noch weitgehend unsichtbar etwas Neues am Entstehen und Wachsen ist. Mit den vermittelten Werkzeugen kann ich künftig meinen Standort selbst bestimmen. Das Wochenende beinhaltet thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsame Meditation sowie die Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.

Ob ein Fussballspiel erfolgreich ist oder nicht, entscheidet sich immer in der zweiten Hälfte. In unserer Biografie geht es nicht um Siegen und Verlieren. In der zweiten Lebenshälfte fragen wir aber öfter nach der Bilanz unseres Daseins. Folglich steigt unser Bedürfnis, ein sinnvolles, selbstbestimmtes und solidarisches Leben zu führen. Welchen Fokus will ich meinem Leben geben? Was ist mir im Beruf und in meinen Beziehungen wichtig? Welchen Platz sollen Achtsamkeit, Mitgefühl und Sinnerfüllung künftig einnehmen? Wie will ich die dritte Lebensphase gestalten? Die Auseinandersetzung mit unserer Endlichkeit schenkt und Freiheit, Gelassenheit und Lebensgenuss. Das Wochenende beinhaltet thematische Impulse, Einzelarbeit, Austausch zu zweit, gemeinsame Meditation sowie die Möglichkeit zum Begleitgespräch mit der Kursleitung.